Manfaat Sayur Kecipir Yang Terbaik

ByYessi Comotiga

Sayuran kecipir memang banyak tumbuh di negara indonesia sehingga sangat mudah untuk ditemukan. Sayur kecipir ini merupakan tanaman yang merambat sehingga buahnya akan tumbuh pada batangnya. Sayur kecipir ini memang memiliki kandungan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Hal tersebut dapat dilihat dari kandungan nutrisi yang terdapat di dalamnya. Kandungan sayur kecipir antara lain energi, protein, lemak, karbohidrat, serat, beta karoten, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin C, besi, kalium, fosfor, kalsium, zinc dan lain sebagainya.

Khasiat Kecipir Untuk Kesehatan Tubuh

Setelah melihat banyak sekali kandungan gizi yang terdapat dalam sayur kecipir. Oleh karena itu banyak sekali manfaat sayur kecipirย yang jarang diketahui sangat baik untuk kesehatan tubuh. Berikut adalah beberapa manfaat dari sayur kecipir.

  1. Sangat baik sekali untuk menjaga sistem kekebalan tubuh atau imun. Sebab memiliki kandungan vitamin C yang baik untuk memperkuat kekebalan tubuh.
  2. Sangat baik untuk menurunkan berat badan karena tergolong makanan yang rendah kalori.
  3. Mampu menghambat penuaan dini karena memiliki kandungan antioksidan yang tinggi sehingga mencegah radikal bebas masuk dalam tubuh.
  4. Mampu digunakan untuk meredakan peradangan maupun keseleo sebab memiliki kandungan mineral yang baik untuk meningkatkan jumlah enzim superoxide dismutase untuk tubuh.
  5. Selain itu juga sangat baik untuk menjaga sistem pencernaan dalam tubuh.

Similar Posts

Ini Kegiatan Seru Yang Bisa Dilakukan Ketika Mengunjungi Air Terjun Jagir

ByJaga

Banyuwangi terkenal dengan berbagai wisata alamnya. Salah satu wisata alam yang dapat dikunjungi adalah air terjun. Air Terjun Jagir yang berlokasi di Kota Banyuwangi ini dapat menjadi destinasi wisata yang tepat. Pengunjung dapat melepas penat dengan menikmati segarnya air.ย  Selain itu ada banyak kegiatan yang dapat dilakukan, simak berikut ini. Kegiatan Seru yang Dapat di…

Berkenalan dengan Pisang Sunpride dan Ide Bisnis yang Menjanjikan

ByYessi Comotiga

  Sebagai orang yang tinggal di negara tropis, kehadiran pisang di toko maupun pasar sudah menjadi hal biasa. Pisang merupakan buah yang tumbuh subur di negara tropis. Tidak heran jika di Indonesia banyak sekali ditemukan jenis-jenis pisang. Karena saking banyaknya, terkadang konsumen bingung harus memilih jenis pisang yang mana. Faktanya, memilih jenis pisang memang sesuai…

Asal Usul Pokemon

ByYessi Comotiga

Pokemon adalah singkatan dari pocket monster. Pokemon pada awal mulanya hanya berupa game yang kemudian melejit dan dibuatlah animasi yang bertemakan pokemon. Setelah animasi juga melejit pokemon membuat game lagi dengan berdasarkan cerita animasi pokemon yang baru. Pokemon kalau dilihat lihat memang aneh, dia hewan tapi bentuknya mirip monster. Dengan keanehan ini maka kita pasti…

Mengulas Ragam Alat Musik Papua

ByYessi Comotiga

  Papua menjadi kota di Indonesia yang terkenal akan budayanya, termasuk alat musik tradisional yang menjadi ciri khas kota tersebut. Dalam penggunaanya, alat musik tradisional Papua, sering digunakan pada saat acara adat maupun pesta pernikahan. Lalu, apa saja alat musik tradisional tersebut? Berikut ulasannya! Kesenian Tradisional dari Kota Papua Tifa Tidak hanya di Maluku, Papua…

Begini Cara Mencuci AC yang Benar Tanpa Takut Rusak

ByYessi Comotiga

  Kebersihan AC sangat penting untuk diperhatikan, AC yang kotor Selain menyebabkan kerusakan pada AC juga dapat mengganggu kesehatan. Lalu seperti apa cara mencuci AC yang benar secara mandiri di rumah? Simak langkah-langkahnya dibawah ini. Langkah-langkah membersihkan AC Siapkan bahan yang dibutuhkan Sembari menyiapkan alat yang dibutuhkan sebelumnya matikan dulu AC. Alat yang perlu kamu…